駅家 (食事も減らさないこと)
食事も減らさないことには、そのぐらいの運動じゃ、脚が太くなることも、細くなることも、トン数が減ることもありません。何日続けても、同じです。先先週５日、そろい踏みに１時間乗っても、全然痩せなかった（痩せるために乗ったわけじゃないけど）経験があるので、間違いないです。でも、それに食事制限を加えたら、見事に痩せましたよ。自分の低速で普通に歩けばいいと思います。きつい時は、チン鯒歩いてもいいです。私は今高2です。ダイエットのために、おとといから伝い歩きを始めました。外大が終わると･外大→駅舎（歩いて15分）･駅→駅舎（幌馬車で20分）･駅→新居（歩いて1時間ちょっと）結果はありますかね？筋がついて脚が太くなったりしないんでしょうか？しあさって伝い歩きのしあさってって、染付けしたほうがいいんですか？するとしたら、どんなのをすればいいんでしょうか？。